ツールド南さつま２０１１その３

前回までのお話はこちら

http://takesama.blog.so-net.ne.jp/2011-09-23

http://takesama.blog.so-net.ne.jp/2011-09-24

１００ｋｍコースの先頭が中継補給所に入ってきたのでそろそろ出発しましょう。

補給は出来たんですけど脚の攣りはなかなか復帰しませんね。痛みをこらえながらの出発です。出発してすぐにここへ寄ります。

野間岬ウィンドパーク展示館：http://ka.kyuden.co.jp/visit_noma-tenji

トイレ休憩ですが、風速１５ｍを体験してきました。風速１０ｍまでは自転車に乗っていても感じるような風でしたね。ダウンヒルで受ける風はこんな感じでしょう。１５ｍになるとさすがに台風ですね。とまあここでもあまり遊んでいるとますます遅れるので出発です。

この頃から本格的に脚が攣り始めます。焼けるような痛みに耐えながらペダルを回します。

しばらく行くとこの景色です。

すいすいさんの右手の山は段々畑。ずーっと上まで続いていますよ。

しばらく行くとまた絶景が広がります。遠くに長島や甑島が見えるようですよ。

南さつま海道八景というらしいです。http://www.city.minamisatsuma.lg.jp/kanko/kaidou/introduction.html

最高の景色が広がります。これまで何回か車で来たことはありますけどやはり自転車だとじっくり観れますねえ。

言葉は要らないね。夕陽を見に来たいと思った次第です。

自分の走る姿も撮ってもらいました。

しばらく行くと大浦の物産館があったのですがこの直前で脚の攣りが激しくなったので休憩を兼ねて入ります。ところがパーキングに入りこんだ途端に両足が固まってしまい自転車から降りられなくなってしまいました。すいすいさんを呼んで自転車を倒してもらいようやく自転車から降りることができました。脚は全く曲がりません。痛みも激しく自販機まで歩き冷たい水で冷やす作戦。すいすいさんにマッサージをしていただきましたがなんせ両足が突っ張って固まっているので座ることもできず大変でした。そうしているとゼッケンＮｏ．１９の親切な方がエアーサロンパスを貸してくれました。もうあまり入っていないということでしたが右膝の一番ひどいところに吹きかけます。すると少しずつ痛みが和らいできました。本当にありがたかったです。しばらく休憩していると徐々に歩けるようになります。

☆これを観たくて来たわけです

このモニュメント９年前のクジラの大量座礁事件を慰霊する目的で作られたようですね。

エアーサロンパスが効いてきたのかペダルを回せるようになりました。なるべく軽いギアにしてクルクル回すような感じで走っていきます。下りで脚を休めるとかえって痛くなるようですね。ずーっと力を入れずに回す方が良さそうです。ここを出ると約１０ｋｍほどでゴールです。ゴール直前に少し急な坂があるのですがここは何とかクリア。苦しみながらも何とかゴールすることができました。

ゴールすると受付まで戻って弁当とくじ引き。運が良ければ豚味噌の缶詰が当たるのですが残念ながら金柑の粉末ジュースでした。これホットで頂くと結構いけますよ。すいすいさん忘れてますがどうしましょうね？次回まであるかどうか（笑）。

弁当もなかなか美味しかったのですが中継のステーションで補給を食べ過ぎた私は弁当を全ては食べきれませんでした。

弁当も食べ終わり次はパレードなんですが、すいすいさんもtanさんも出ないと言うし私も脚がまだ痛かったので今回は止めときました。帰りにすいすいさんを車に乗っけて温泉に立ち寄ります。

http://www.inahokan.jp/

露天風呂でまったりとして時間を過ごし今日の疲れを取ります。いやーこれがまた気持ちいい。このまま眠ってしまいたいところでしたがまだ予定が控えている私としてはこのままここにいるわけにもいかず30分ほどで出てきました。この後すいすいさんを自宅まで送ってお別れ。買い物があったので鹿児島イオンまでいきました。駐車場でまた両足が攣って車内で悶絶。知らない人が観たら何じゃこいつはと思ったことでしょうね（笑）。恐る恐る脚を伸ばしながら買い物に向かいました。

今回の反省はギアの選択とペース配分でしょうかね。前半ぎしぎしやり過ぎると後半脚が攣るということですね。まだまだです。