1年後の数値目標ができました

　今回初レース参戦でいろいろとわかってきたことがあります。心肺能力、脚力共に同年代のサイクリストの方よりも劣っていることは走る前から歴然としていたのですが自分のポジションが数値として明確になったということです。ＴＴ、ＨＣ共に数字が出ますからねえ。今からトレーニングしてどこまで改善できるかわかりませんが今回の数値を初期値に少しでも上がっていくようにローラー台や週末のサイクリングで鍛えていきたいと思うのでありました。少なくとも来年のこの時期にはまたこの大会があるでしょうから。

★目標（1年後）

ＴＴ（2.8ｋｍ）：5分を切ること

ＨＣ（5.2ｋｍ）：30分を切ること

　まあ例えこの目標を達成できたとしてもまだまだ同クラスで下のレベルではあるんですけどちょっとずつ確実に伸ばしていけたらいいかなと思いました。それとＴＴはもう少しカッコよく走りたいですな。ニュース映像など見るとポタ中のオッサンでした（笑）。これはいけません。

　ちゃんと下ハンドルで走れるように練習しなきゃねえ。

コメント 20

ますますアスリートモードに突入ですねー。
by tac-phen (2013-03-08 06:14) 

来年はmoumouさんがシマノレーシングの
チームジャージを着ている姿が見えます
(｡･ ω<)ゞてへぺろ♡
by すいすい (2013-03-08 07:06) 

その決意があれば一年後に一番高いところにいるのは間違いないでしょう！(*^ーﾟ)b

そしてゴール前では「カッコいい～」の黄色い声が飛び交っている事間違いなしです(笑)
by イヨッキュ (2013-03-08 07:11) 

コメント
by お名前（必須） (2013-03-08 08:00) 

下ハン意識して握るようにします！
目標に向かって挑戦して下さい。
応援してます！

by koni (2013-03-08 08:01) 

その気持ちが成長につながりますよね^_^いつだって成長できますよ〜頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
来年は北九州からのカチコミがあるんですかね？！((((；ﾟДﾟ)))))))
by ととろ (2013-03-08 08:02) 

ダイエットからアスリートに変貌を遂げるのですね。
応援しています。
by みぞお (2013-03-08 13:14) 

ポタ中のおっさん　にＮＩＣＥ！？

by PINABE (2013-03-08 21:58) 

目標を決めるということは大事ですが、
あまりマイペースを崩されませんように…
無理はあまりしない方がいいと思います^^;
体力などは個人差もありますし。
by Loby (2013-03-08 22:12) 

こんばんは＾＾
下ハンで余裕で走れるようになるとカッコいいですからねｗｗ
私も練習しようっと！
by ramu3003 (2013-03-08 22:39) 

tac-phenさん
目標は高く、ですね。
by moumou (2013-03-08 22:47) 

すいすいさん
シマノレーシングのジャージ着るだけなら何とかなりそうですね。
by moumou (2013-03-08 22:48) 

イヨッキュさん
期待にこたえて頑張りますよ(笑)。
by moumou (2013-03-08 23:12) 

koniさん
来年は一緒に出ましょうか？(笑)
by moumou (2013-03-08 23:13) 

ととろさん
いくつになっても成長はあるものですよね。
諦めないことですよね。
by moumou (2013-03-08 23:15) 

みぞおさん
いえいえ、私はあくまでもダイエッターですから。
ただ目標がないといけないですね。
by moumou (2013-03-08 23:18) 

PINABEさん
赤っ恥をかいてしまいましたがこれも経験でしょうね。
でも楽しかったー。
by moumou (2013-03-08 23:21) 

Lobyさん
そうですねえ。無理は出来ないので出来る範囲で頑張りたいと思います。
by moumou (2013-03-08 23:22) 

ramuさん
来年はもう少しカッコよく走りたいですねえ。
by moumou (2013-03-08 23:24) 

えらいです！しっかりとレース結果をもとに来年の目標を立てるなんて～。
by こーじ (2013-03-14 19:57)