忙しい土曜日

　9日から3連休ですが、土曜日は寒かったですねえ。この日は午前中に整体、散髪と用事を済ませつつ自転車にも乗り午後は鹿児島市内へお出かけと忙しい。お天気はよかったのですがあまりの寒さに自転車で行くべきかどうか迷ってしまいました。でも、やっぱり自転車でしょ。ということでささっと用意して出発。指先が痛いです。足はシューズカバーの御蔭で大丈夫でしたけど指は痛かったですねえ。

 

 まずは自宅から8.5km先の整体院まで走ります。寒いですが割と軽快に足は回ります。アベ25.5km/ｈで着きましたよ。私としてはだいぶスピード上がってきましたよ～。1時間ほど整体院で矯正してもらいました。筋肉は順調に付いてきているそうですが腰回りの関節が固くなっていたようです。整体院の前からはFuelさんやカレー君を以前お連れした龍門の滝が見えます。

 

 

 

 

　その後は散髪屋さんへ。今日は空いていたのですぐに切ってもらえました。帰りに近くの梅の木を観に行ってきました。場所によってはもう散り始めているところもありますよねえ。藤川天神ももう咲き始めているのかなあ？

 

 

 

 

 

　でもって帰りにCannanによってパンハンティング。野菜サンドとホットドッグ、焼きカレーパンをゲット。旨過ぎて写真がありません(笑)。お昼を食べて出掛ける準備をしていると玄関チャイムが。

 

 

　来ましたな。これはまた後日！！ 

 

コメント 12

お！早かったですね！moumouさんをハァハァ言わせる機械ですね( ^ω^ )
by ととろ (2013-02-11 05:33) 

義理ローラー台？
by すいすい (2013-02-11 06:40) 

文面からは寒さがきてますが、滝の写真では南国風の・・・。
ずいぶん大きな荷物が届きましたね。
by PINABE (2013-02-11 07:27) 

ローラー台の効果表れてますね！
いろんな用事も自転車でこなせば楽しいですね。
by norider (2013-02-11 13:47) 

筋肉が付いてきた・・・
さすがですね～。地道にトレーニングを続けているだけあります。
by こーじ (2013-02-11 14:44) 

ととろさん
楽天で買ったので到着は早かったです。今日も桜島でハアハア言ってきました(笑)。
by moumou (2013-02-11 18:53) 

私からの本命ローラー台はいかがでしょうか？
by moumou (2013-02-11 18:54) 

PINABEさん
この滝は夏はマムシの巣窟なんです。怖くて近づけません。
by moumou (2013-02-11 18:56) 

ノリダーさん
まあ低レベルの話で申し訳ないのですが、へたれはへたりなりに成長するものです。
by moumou (2013-02-11 18:57) 

こーじさん
初期値が低いのでようやく人並みのスタートラインにきたところですね。
by moumou (2013-02-11 18:59) 

こんばんは。
私もこの週末は散髪に行って来ました！
首の周りが寒くなって、ネックウオーマー無しでは走りに
行けないって感じです。(笑)
固定ローラー届いたのですねぇ～♪
この後のレポートが楽しみです！
by kanoka (2013-02-11 19:29) 

kanokaさん
Eliteの安物よりはミノウラのLR760の方が静かなようです。ミノウラの専用タイヤを買ったのですがこれがまたホイールに嵌めにくい。最終的に嵌められたら音を比較してみたいと思います。
by moumou (2013-02-11 21:34)