もう試しました？アサイー

　先日あるTV番組で「郷ひろみの若さの秘訣」みたいなのをやってました。ビートたけしの健康番組だったような気がします。その中で郷ひろみが朝からアサイーボウルとか言うのを食べていました。アサイーボウルって朝にいいからアサイーなのか？（笑）よく知らなかったのですがGoogle先生によるとブラジル原産のスーパーフルーツだとか。栄養価が半端なくすごいようです。

 

　こんな凄い食い物が世の中にはあったんですねえ。見た目はブルーベリーみたいですがペースト状にして売っているものもあり色は真っ赤。郷ひろみこれを毎日食っているそうですよ。57歳にしてあの体の維持とあのアクションがまだできると言うのは並みのトレーニングではいきませんよねえ。食事良し運動良し、加えてON/OFFが瞬時に切り替えできることが大事だとか。これによって自律神経のコントロールが上手にされて血流が良くなると言うのです。交感神経と副交感神経のバランスが大事なんですがいろいろな要素が絡み合っているんですね。またヨーグルトを食べて善玉菌を増やすのはとても良いことなんですが乳酸菌は生き物なので餌が必要なんですねえ。この餌になるのがオリゴ糖らしいのですが郷ひろみは蜂蜜をかけていましたよ。ブラジル在住のLobyさんなどはもう既に常食されていたのでしょうか？

コメント 8

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テレビでやってましたね〜ドリンクでもアサイー入りのものがあったりしますよね！そんに栄養価が高いんですね〜味が気になります^ ^
by ととろ (2013-04-07 04:42) 

私も見ました。
食事と運動、それに「24時間郷ひろみ」だそうです。

食事も不規則、運動も適当、自分の人格に自身を持てない私は、どうすれば良いのでしょう?(笑)
by charingo (2013-04-07 10:34) 

こんばんは。
郷ひろみのボディーですか！
これは試してみる価値大有りです。（笑）

by kanoka (2013-04-07 19:50) 

グラソービタミンウォーターのトリプルエックスに入ってますね。
すっきりしていて美味しいです。
広口のペットボトルなので空きボトルも色々利用出来てイイですよ〜。
by ももんが (2013-04-07 20:54) 

ととろさん
さすがに観てましたかあ。
栄養価高そうですよ。今度通販で取り寄せてみましょうかねえ。
by moumou (2013-04-07 21:32) 

charingoさん
やはり24時間charingoでいくしかないですねこれは(笑)。
by moumou (2013-04-07 21:33) 

kanokaさん
うちの近所のスーパーではブルーベリー、マンゴーは手に入るんですがラズベリーがなかなか難しいですねえ。いろいろ試してみたいところです。
by moumou (2013-04-07 21:35) 

ももんがさん
そうですか、ということは知らぬ間に食べていたことになりますねえ。また今度買ってみましょうかねえ。
by moumou (2013-04-07 21:36)