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2012ツールド南さつまはやっぱり最高だった(データ編) [サイクリング]

 さてさて今回のイベントのデータ編です。まずはガーミンのデータから。

概要
距離:63.97 km
タイム:3:12:27
平均スピード:19.9 km/h
高度上昇値:712 m
カロリー:2,040 C
平均気温:22.6 °C
詳細
タイミング
タイム:3:12:27
移動時間:3:07:53
Elapsed Time:6:24:30
平均スピード:19.9 km/h
Avg Moving Speed:20.4 km/h
最高速:53.7 km/h
スピード
ペース
高度
高度上昇値:712 m
高度ロス:692 m
最低高度:1 m
最高高度:165 m
ケイデンス
平均バイクケイデンス:66 rpm
最高バイクケイデンス:153 rpm
温度
平均気温:22.6 °C
毎分気温:17.0 °C
最高気温:

33.0 °C                                             

全体地形はこんな感じです。

無題.jpg

データで観ると大したことないんですが実際走ってみると妙に疲労するのは普段の走り込み不足からくるものでしょうか?もう少し真面目に練習しないといけないですねえ。体力は衰える一方だし(笑)。走行距離はコース以外にすいすいさんと遊びに行った区間が入っていますので実際のコースはほぼ60kmですね。さてさて次はtanさんの還暦お祝いライド。10月7日か8日を予定しています。また詳細をここへ載せますので参加希望の方は左記のメールにて連絡いただくかここへ書き込みでも結構です。これから2か月が自転車のベストシーズンですもんね。楽しみましょう。


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